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学生发展中心

为学习加油
——南京市琅琊路小学柳洲东路分校开展心理讲座

来源: 发布时间:2020-10-28 15:14:03 浏览次数: 【字体:

为帮助学生更好地适应校园生活,认识压力,并学会释放压力,琅小柳洲东路分校开展以“为学习加油”为主题的心理讲座,讲座由国家三级心理咨询师于慧老师主讲。

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首先,于老师通过有趣的心理视频,让同学们了解了情绪的含义以及种类。接着,于老师通过生动形象的现实案例,教会同学们如何应对压力、舒缓压力,学会情绪管理。最后,于老师带领同学们,在音乐中,一起唱歌、一起律动、一起做手指操游戏。在轻松愉悦的氛围中,同学们不仅放松心情,还学到了在学习和生活中自我缓解压力的方法。

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相信,在今后的学习和生活中,同学们一定会以积极乐观的心态面对学习、生活,用若水的品格为梦想扬帆!(推送人:沈朝红  审核人:徐青芸)


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